건강기능식품 여러가지를 함께 먹어도 괜찮을까요?

Question

아침에 일어나면 건강기능제품을 제일먼저 챙겨먹는게 일상입니다.

5가지정도나 되는데 아침에 거의 먹어요. 이래도 되는지 걱정이 됩니다.이러다보면 물을 많이 마시게되더라고요.

하루에 물2L는 마셔야 한다는데 약먹을때 마시는 물도 포함하는걸까요?

궁금합니다.

Answer 1

건강기능 식품을 여러개 한꺼번에 드셔도

특별하게 겹치거나 하지 않으면 드시는 데는 크게 무리가 없을 것 같습니다. 

정확한 답을 원하시면 영양제 쪽 카테고리를 이용 하시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요 

섭취하시는 건강기능 식품의 종류에 따라 다를것으로 예상됩니다.

복용량을 준수하시만 보통 큰 문제가 되지않습니다.