갑자기허리가 놀래서 펴지질않고 구부정하고다니는데 집에서잘때냉찜질이 좋은가요?온찜질이좋은가요?일주일정도안정을취하면되나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
초기에는 냉찜질을 72시간 후에는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
또한 소염진통제 성분이 들어간 파스를 붙여주는 것도 도움이 많이 됩니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
먼저 좋은 질문 감사합니다.
급성질환이 오면
거의 염증성입니다.
그 염증이 허리의 경우
안 속 심부일 수도 있습니다.
그래서 가장 효과가 좋은
역치의 시간이 60분 입니다.
만성화되서
시리고 저리고 욱씬 시큰거리면
온찜질을 해서 지지는 것이 좋습니다.
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