회사 생활이 즐겁지가 않은데 어떻게 하면 좋을까요?

회사생활 13년차입니다.

회사에서 일하는게 즐겁지가 않고 매일매일 일에 쫓기는 느낌을 받고 있습니다.

실적에 대한 부담도 많고 좋은방법 없을까요?