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아침에 사과를 먹는게 나을까요? 아니면 제철과일을 먹는게 나을까요?
아침 사과가 좋다는말은 들었습니다. 없는 돈 끌어모아 1년 내내 먹었는데 사과 값이 이제 장난이 아니네요. 사과철 오기까지는 제철과일이 나을까요? 아니면 사과로 먹는게 나을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
아침사과는 체중관리와 고협압과 고지혈증에 좋으며 체내 노폐물을 제거하는데 좋으며 위장관 건강을 좋게 하며 아침에 사과를 먹으면
위장에 자극을 주어 소화촉진과 배변활동에 도움이 되어 좋습니다.
안녕하세요. 빈티지한원숭이104입니다.
사과도좋지만 가격이부담스럽죠 보통 제철과일은조금싸고 건강에도좋으니 제철과일도 권해드려요
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
제철 과일의 경우에는 해당 시기에 가장 맛있는 시기를 말하는 것이지. 아침에 무조건 건강이 도움이 된다는 말을 하는 것이 아닙니다.
그렇기 때문에 아침에는 사과를 드셔 주시는 것이 건강에 더 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 불같은원숭이115입니다.
아침에 사과를 먹으면 풍부한 식이섬유를 먹을수 있어서
위장운동을 활성화 시켜줍니다.