양치질을 1분만 해도 되는건가요?
양치질은 보통 3분 이상 꼼꼼히 해야된다고 알고 있는대 1분만 양치질을 해도 되는 건지 궁금해요? 3분은 시간이 너무 길게 느껴져요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치질을 구석구석 꼼꼼하게 하는 것이 중요하며, 1분 시간만으로는 충분하지 않기에 3분정도는 꼼꼼히 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼히 하시면 1분으로는 부족하시고 최소 3분정도는 양치를 해야 구석구석 깨끗하게 하실수 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질을 할때 칫솔모가 치아의 여러면에 꼼꼼히게 닿아야 합니다 .
1분동안 치아를 꼼꼼하게 닦을수 있다면 1분동안해도 되지만 잘 교육받은 전문가도 1분에는 칫솔이 닿지 않는 면이 생기기 때문에 충분한 3분이 양치질을 하는데 적당한 시간이에요.
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
양치질 시 333운동에 포함된 3분 이상의 시간 동안 양치질이라는 문구 때문에 양치질 소요시간에 집착할 필요는 없습니다
3분은 구석구석 잘 닦으면 그 정도 시간이 나오기 때문에 하는 말일 뿐입니다. 실제로 3분보다 훨씬 더 걸릴 수도 있습니다.
다만 더 짧게 하는 경우는 구석구석 양치질을 하지 않고 있을 확률이 높습니다만 구석구석 양치질을 잘 한다면 3분보다 짧게 하더라도 상관이 없습니다. 시간을 반드시 지켜야 하는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 1분만 하는것도 도움은 되지만 빠지는곳이 없도록 꼼꼼하게 하고 치실도 쓰셔야 합니다