안녕하세요. 순수한파랑새190입니다.
우유는 저온에서 보관되어야 하며, 일반적으로 냉장고에서 보관하며 먹기 전에는 반드시 데워서 먹는 것이 좋습니다. 그러나 우유를 미지근하게 먹어도 큰 문제는 없습니다.
그러나, 한번에 많은 양을 마시지 않고 조금씩 먹어서 소화를 돕는 것이 좋습니다. 또한, 장에 이상이 있어서 그런 것인지를 판단하기 위해서는 다른 식이요법이나 건강 상태 등 다른 요인들도 함께 고려해야 합니다. 만약 지속적으로 위장 문제가 발생한다면, 전문 의료진의 진료를 받는 것이 좋습니다
