양배추 다이어트 궁금한점이 있습니다
양배추로 다이어트를 할건데요....양배추를 찜기로 쪄서 쪄먹느게 좋을까요?
아니면 기름을 조금넣고 뽂아서 먹을까요
아니면 씻은후 생으로 먹을가요? 어떤게 다이어트에 제일 도움이 되는지요?
