안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
국은 많이 마시는 것을 권하지 않습니다,
그 이유는 짠 성분 즉 나트륨 성분을 많이 함유하고 있기 때문 입니다.
되도록 이면 국물 보다는 국물 안에 건더기만 건져 먹는 것이 건강에 좋습니다.
하지만 아이가 국물을 아예 입에 대지 않는다면 아이 입맛에 맞지 않거나, 국물 먹고 안 좋은 경험을 했거나, 국물 자체를 싫어하는 기질 일 수도 있습니다.
중요한 것은 아이의 기질을 인정하시고, 아이에게 왜 국물을 먹지 않으려고 하는지 그 이유를 물어보시고 아이의 생각을 공감해 주신 후에 국물을 먹어야 하는 이유를 부드럽게 설명해 주세요.
예를 들면 국물을 먹는 이유는 밥을 먹다가 목이 막힘을 예방하기 위함 이라는 것이라고 알려주시면 좋을 것 같네요.
