아하
건강관리
비범한애벌래228
비범한애벌래228
22.11.04

아침에 차가운 물은 건강에 해롭나요?

아침에 기상과 동시에 차가운 물은 건강에 해로운가요?

속이 시원해서 잠이 확 깨던데.

왜 차가운 물은 건강에 해로운지 알수 있을가요?

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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    22.11.06

    안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
    아침에 차가운물을 마시게되면 혈액순환을 떨어뜨리고

    그결과 심혈관기능을 떨어뜨릴뿐아니라

    그로인해 면역력도 떨어뜨릴수있기에 가급적 추천하지는않습니다.