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정중한토끼172
정중한토끼17223.11.13

등산을할때 몇시간 정도하는것이 가장적당한가요?

등산할때 몇시간동안 해야 등산을 적당히하는것일까요? 그시간에 맞게 등산코스도 짜보고 몸에도 적당히 부하가 걸리지않게 하고싶어서 물어봅니다

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 어린가재158입니다.

    음 초심자라면 왕복 2시간정도 코스로 천천히해보세요 그러다가 점점시간늘려가면서하시면 체력도늘고좋습니다