새벽 등산이 좋을까요? 나쁠까요?
새벽 시간에 등산을 좀 해보려고 합니다
친구가 새벽 등산을 추천했는데 정말 상쾌하고 건강해질까요? 몸이 조금 불편해 고만되기도 합니다
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나유가지368입니다. 새벽에 등산을 하면서 상쾌한 공기를 마시며 등산을 하는 것이 좋을 것 같아요. 다만 날씨가 쌀쌀할 수 있으니 외투를 챙겨가시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
새벽등산 저도 예전에 체력시험 준비할 때 많이 했습니다.
근데 예상외로 어둡더라구요.
랜턴 챙기시고 안다치게 조심히 다녀오세요~
안녕하세요. 되알진하마234입니다.
새벽에 등산을 할경우 신선한 공기를 마실수 있지만 충분한 스트레칭이 없을경우는 오히려 독이 될수 있습니다. 충분한 준비운동을 한후 등산하세요.
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 새벽 등산! 공기는 엄청좋겠지만 혹시 혼자 가시는지요? 새벽 운동도 아니고 새벽 등산은 혼자 가는 것은 저는 위험하다고 생각합니다 그리고 꼭 가신다면 반드시 먹을 것을 충분히 챙겨 가시기를 바랍니다
안녕하세요. 까칠한븍극곰50입니다.
사람은 누구나 새벽에 운동하지 ,낮에 얼마나 하나요,
다들 직장에 나가기 때문에 , 또 휴일날도, 아침일찍이 일어나
운동을 해야지요, 도시에는 공장과 차량 등이 많아 이산화탄소
배출량이 많아서 ,고층건물이 막혀, 저녁과 새벽앤 기압이 낮아져,
공기가 순환이 되질않아 , 새벽에 운동을 하면은 사람이 폐 로 ,
마신다고 해서 아침 일찍 운동하는것이 좋지 않다고들 하는데,
사람마다, 다르구요, 생각하기 나름 같아요,