발목 복숭아뼈 굳은살 손쉽게 제거하는 방법?

한쪽 발목 복숭아뼈에 굳은살이 뜯어내도 계속 생기는데 손쉽게 제거하는 방법이 있을까요? 그리고 안생기게 할려면 어땋게 관리를해야하나요?