은행을 하루에 얼마나 먹을 수 있나요
안녕하세요
은행이 기관지 등 몸에 좋다고 해서 여러 음식에 들어가는데 약성이 강해서 많이 먹으면 좋지 않다고 들었습니다 하루에 몆알 정도가 적정한지 문의드립니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요.
우리나라 식품의약품안전처 기준으로는,
하루 섭취량은 성인의 경우에는 하루 10알 이하이며, 어린이는 3알 이하로 정하고 있습니다. 또한, 은행은 질문자님이 말씀하신 것과 같이 독성이 있으므로 반드시 권장량을 지키고 익혀드시길 권장드립니다.
