건강관리
은행을 하루에 얼마나 먹을 수 있나요
안녕하세요
은행이 기관지 등 몸에 좋다고 해서 여러 음식에 들어가는데 약성이 강해서 많이 먹으면 좋지 않다고 들었습니다 하루에 몆알 정도가 적정한지 문의드립니다
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요.
우리나라 식품의약품안전처 기준으로는,
하루 섭취량은 성인의 경우에는 하루 10알 이하이며, 어린이는 3알 이하로 정하고 있습니다. 또한, 은행은 질문자님이 말씀하신 것과 같이 독성이 있으므로 반드시 권장량을 지키고 익혀드시길 권장드립니다.
