건강관리
하루에 먹을수 있는 은행의 갯수는 얼마나 되나요
안녕하세요 은행은 몸에 좋지만 독성이 있어서 많이 먹으면 않된다고 들었는데 실제로 그런지 궁금합니다 그리고 독성이 있다면 성인기준 하루에 몇알정도가 적당한지 알려주세요 감사합니다
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 은행에는 독성이 있기 때문에 많이 드시지 않는것이 좋습니다.
하루에 7~10알 정도가 적당합니다.
