등산 갈 때 이것저것 주전부리를 가져가려고 하는데
다들 어떤걸 챙겨가시나요? 에너지바는 녹거나 하면 골치아플거 같고
안녹으면서 배채울만한게 있을까요?
안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 등산중에는 생수와 간단히 먹을 배와 같은 과일, 아니면 육포를 추천드립니다. 간편하게 먹을수 있습니다.
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
산에서 식사를 한다면 간단히 먹을 수 있는 김밥종류가 제일 좋습니다.
그리고 산을 오르면서 먹을 주전부리로는 육포가 제일 좋더군요.
요즘같이 더운 날은 수박을 잘라서 통에 담아가는 것도 좋더군요. 물론 생수 얼린것도 같이 동봉하면 좋습니다.ㅎ
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
식사류는 김밥이 알맞습니다.
오이는 물대신 괜찮아요.
배도 어느정도 차구요.
에너지바는 그렇게 확 녹지는 않습니다.
안녕하세요. 조신한돌꿩242입니다.
등산할때 가지고 가는 음식은 열량이높고 크기가작은것, 빨리 소화흡수가되는 것, 익히눈과정 없이 먹을수있는것, 쉽게 상하지않는것, 휴대하기 편한 것이좋습니다.예로는 초콜릿, 사탕, 사과, 포도 ,햄, 견과류, 오이등이있습니다.
안녕하세요. 철곰입니다입니다.
고열량 수분많이 식단으로하십시요 체력소모와 땀이 크기때문에 고열량을 추천해 드립니다..
안녕하세요. 참신한베짱이279입니다.
가볍게 껍질까지 않아도 되는 오이와 간혹 궁금할때 에너지가 되는 육포 그리고 당충전하는 박하사탕 글구 물이면 족해요
그리고 진짜 식사는 하산하여 하시면 됩니다
