안녕하세요. 황동건 약사입니다.
변비약 중 자극성 하제로 분류되는 약들은 장기 복용 시 내성이 생길 수 있습니다. 보통 자극성 하제가 다른 변비약에 비해서 강한편이기 때문에 차전자피, 락툴로오즈 같은 변비약을 복용하셨더라면 자극성 하제를 복용해보시는 것을 추천합니다.
자극성 하제 복용으로도 변비 증상 개선이 잘 되지 않는 경우에는 생활습관 같은 비약물요법을 병행하시는 것이 꼭 필요합니다. 식이섬유의 섭취를 늘리고 물을 많이 마셔서 변이 단단해지지 않도록 해주시는 것이 좋습니다. 그리고 규칙적인 운동은 장을 활발하게 해서 증상이 완화될 수 있습니다.
변비가 심한 경우에는 변비를 유발할 수 있는 성분의 약 복용도 피하시는 것이 좋습니다. 흔히 감기약이나 알레르기약, 피부과약 등으로 복용하는 항히스타민제의 경우 항콜린 작용으로 위장관의 운동을 느리게 만들어 변비 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 따라서 변비가 심하신 경우 변비를 유발할 수 있는 항히스타민제 같은 약 복용을 피하시는 것이 좋습니다.
만약 약물+비약물 요법으로도 해결이 잘 되지 않는 경우 관장약을 사용하시는 것이 필요할 수 있으며, 즉각적인 개선이 잘 되지 않더라도 비약물요법은 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.