자고일어나면 허리가 너무 아픈데 왜이러는걸까요?
잠자는 자세는 남들과 다르지않는것같은데 보통 반듯이 누워자는 편입니다.돌침대를 사용하는데 이것도 영향이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
돌침대처럼 너무 딱딱한 곳에서 자는 것도 건강에 좋지는 않습니다. 반대로 너무 푹신한 매트리스도 허리 통증의 원인이 되구요. 침대부터 바꾸시는것이좋겠습니다.
