호텔조식 어떤순서로 먹어야 할까요?

Question

50대초반의 남성입니다. 호텔 조식 어떤 순서로 먹어야 건강상 또는 다이어트 측면에서 좋을까요? 고수님들의 적절한 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 풍족한해파리252입니다.

언젠가 쉐프가 추천하는 순서를 봤는데..

야채 초밥 육류 튀김 식사 후식 순 이었던거 같아요.

근데.. 먹고싶은거 먼저 드시면 되지 않을까요..