체형교정에 좋은 운동은 어떤건가요?

앉아있는시간이 많은 일을 하거나

오래 서있는 일이 많을경우 자세가 안좋아 체형이 삐뚤어지는대요.

체형교정에 좋은운동은 어떤건가요?