아하
생활
굳건한사슴237
굳건한사슴237
22.11.20

체형을 교정하는 운동은 뭐가 좋나요?

서있을때나 걸을때,앉아있을때 자세가 삐뚤어지다보니

체형이 휜것 같습니다. 체형을 교정하는 운동은

뭐가좋을까요? 궁금합니더.

55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
  • rogermaan
    rogermaan
    22.11.20

    안녕하세요. 느긋한물범74입니다. 유튜브에 맥켄지운동이라고 찾아보십시오 주로 코를 허리 뒤편으로 젖히는 운동인데 체형교정에 많은 도움이 됩니다