가만히 있을 때 손목이 깜짝깜짝 움직이는 것은 신경 자극이나 근육의 미세한 경련일 가능성이 있어요 과로 스트레스, 수면 부족, 마그네슘 부족 등도 원인이 될 수 있고 드물게는 신경계 이상일 수도 있어요 빈대가 잦아지거나 다른 부위에도 증상이 생기면 신경과 진료를 받아보는 것이 좋아요!
유감스럽지만 특정한 원인이 무엇이다 하고 구체적으로 파악을 할 수 있을 정도의 특징적이고 특이적인 증상이 아닙니다. 애초에 병적인 증상인지부터 알 수 없습니다. 증상이 반복된다면 정형외과 및 신경과적으로 건강 상의 이상이 있어서 그런지 여부를 파악해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.