힘들이지 않고 꾸준히 할수 있는 운동은 뭐가 있을까요?

운동을 힘들게 하니깐 중간에 포기하게 되는데 포기 하지 않고 꾸준히 재미있게 할수 있는 운동이 있을까요?

아시면 가르쳐주세요 감사합니다