간혈적 단식은 12시간? 공복유지를 하고 시간대를 정해서 음식을 섭취하는 방법 아닌가요 ??
그럼 간혈적 단식도 1일 1식에 포함되고 다이어트때 간혈적 단식은 좋은 방법이 아닌걸까요 ??
