밥, 미소된장, 당근, 오이를 베이스로 식단을 만들어봤는데
점심은 밥, 미소된장(두부 포함), 돈가스, 당근, 오이, 보리차
저녁은 밥, 미소된장, 당근, 오이, 참치, 계란 프라이, 보리차로 해봤습니다.
이 경우, 영양학적으로 밸런스가 얼추 맞나요?
