서있으면 소화가 더 잘되는 건가요?????

Question

밥을 많이 먹은 날에는 배가 너무 많이 불러서 힘든데 앉아있는 것보다 서있는게 소화가 더 잘되는 건가요????? 아니면 상관이 없는 건가요?

Answer 1

음식을 맛있게 먹고서 바로 앉게되면 소화가 안되기 때문에

서있는것도 좋은데, 걷기를 해주는게 더 소화에 도움이 됩니다.

움직이면 에너지를 소비하기때문에 소화에 좋습니다.

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 서 있는게 앉아 있거나 누워 있는 거보다 당연히 소화가 잘 됩니다 보통 식사를 하시고 난 이후로는 앉아 있거나 누워 있지 말고서 있어서 활동을 하는게 건강에도 좋고 소화도 잘 되기 때문에 훨씬 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

아무래도 앉아있는 것보다는 서 있는 것이 소화가 더 잘 될 것입니다. 그 이유는 우리 몸은 위에서 아래로 음식이 내려가게 됩니다. 물론 장 운동을 통해서 잘 내려가겠지만 위에서 아래랑 내려가는 데 있어서 자연스럽게 내려간다면 소화에 도움을 줄 것입니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.

Answer 4

장의 방향을 일직선 방향으로 해줘야 소화에 방해요소가 없기 때문에 상대적으로 더 소화가 잘 됩니다. 하지만 사람에 따라 다르기도합니다.

Answer 5

일반적으로 앉아있을때 보다 서있는 것이 중력이 위와 장에 가해져 음식물의 소화와 이동을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 서있는 것이 하체 혈액순환을 촉진해 위장으로 가는 혈액순환도 촉진하고 소화작용을 더 쉽게 하는 것으로 알려져 있습니다.

Answer 6

안녕하세요 아무래도 앉아있는거보다는 서있는게 소화가 더잘되는거같구요

이왕이면 걸으면 더빨리 소화가 잘되는거같습니다

움직이면 장의 움직임으로 소화를 빨리 시키지않나 싶습니다

Answer 7

질문해주신 서 있으면 소화가 더 잘되나에 대한 내용입니다.

아무래도 서 있다는 것 자체가 움직이신다는 것을 의미하기에

소화에는 더 유리할 것입니다.

Answer 8

안녕하세요. 서 있으면은 아무래도 장기들 사이에 공간이 넓어지면서 팽망감이 다소 개선되는 효과가 있습니다. 그리고 다리 근육을 사용하고 있는 상태가 되기 때문에 소화가 더욱 잘 됩니다