콜레스테롤이 너무높은데 약을안먹어도 될까요?

Question

2년전건강검진에서 정상수치보다 높게나왓는데요. 그이후 건강기능식품에 콜레스테롤수치낮추는약을 꾸준히 복용했습니다. 근데이번에 다시검사하니 수치가더안좋아졌네요. 고지혈증약먹고싶지가 않아 좀다른방법으로 조절해보고싶은데 괜찮을까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

콜레스테롤이 높은시면 당연히 약은 드셔야 되긴 하겠지만 우선 콜레스테롤을 높여 주는 그런 음식을 안 드시는 것이 훨씬 더 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 것 같습니다.