2년전건강검진에서 정상수치보다 높게나왓는데요. 그이후 건강기능식품에 콜레스테롤수치낮추는약을 꾸준히 복용했습니다. 근데이번에 다시검사하니 수치가더안좋아졌네요. 고지혈증약먹고싶지가 않아 좀다른방법으로 조절해보고싶은데 괜찮을까요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
콜레스테롤이 높은시면 당연히 약은 드셔야 되긴 하겠지만 우선 콜레스테롤을 높여 주는 그런 음식을 안 드시는 것이 훨씬 더 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 것 같습니다.
