제가 2년전에 디스크수술후 다른곳에서 디스크가 또신경을누루고있는대 운동으로 치료방법이 있을까요.
코어운동하고 간단한동작을 꾸준히하라는대
병원가서 물리치료만꾸준히받아도 되지않을까요
어떤게 나은지 알려주세요
