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왜 나이가 들면 소화능력이 떨어질까요?

왜 나이가 들면 소화능력이 떨어지게될까요?젊었을때는 진짜 많이 멉었는데 나이가 들면서 많이 먹지 못하니 너무 속상한데 오거 그러죠?

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1개의 답변이 있어요!
  • 김창희 영양전문가
    김창희 영양전문가
    (주)네추럴웨이

    안녕하세요.

    소화효소가 줄어들어서 그렇습니다.

    침에 있는 아밀라아제, 위의 프로테아제, 췌장의 라이페이제 등등의 분비가 줄어듭니다.

    위에서 위산의 분비도 줄어듭니다.

    그래서 효소의 활성이 떨어집니다.

    마지막으로,

    위와 장의 근육이 약해집니다.

    위와 장의 근육은 음식물을 섞거나 이동시키는 역할을 하는데,

    이러한 물리적인 작용이 점점 근육의 약해짐으로 줄어듭니다.

    노화도 하나의 자연스러운 현상입니다.

    인정하고 관리하는 것이 중요합니다. 감사합니다.