제가 왜 그러는걸까요..ㅜㅜㅜㅜㅜ

Question

안녕하세요 저는 중3인 학생인데 제가 요즘에 어떤 공부를 해도 멍하고 집중을 잘 못하는 것 같아요ㅜㅜㅜ 근데 핸드폰이나 키비는 또 집중을 잘해서 왜 공부에만 집중을 잘 못 할까요…(원래는 집중 잘 했어요!) 이거 왜 그러는거에요..? 제가 보기엔 음 전체적으로 흥미가 떨어져서 제 열정도 같이 옅어졌다라고 생각을 하긴 하는데 제가 왜 이러는지 알려주세요 탁드려요ㅜ!

Answer 1

맞아요 공부가 잘되다가도 어느 시기에는 집중도 안되고 들뜨고 산만해지고 저도 경험해봐서 알아요

그럴 때는 하루정도 팍 쉬어주고 다음날부터 팍 하지말고 조금씩 계획세워서 하루하루 점점 공부시간을 늘려가시면 집중하기 편할거에요. 

또한 공부계획 이외에도 산책 계획도 잡아 

1시간 정도 노래를 들으면서 산책하면 머리도 편해지고 건강도 좋아지고 기분도 좋아집니다! 

Answer 2

공부에 흥미를 가지기 쉽지 않죠

아마 다들 비슷할거에요

공부 말고 다른 흥미있는 꿈을 가져보는것도 좋을거 같아요

없다면 공부를 해두시는게 좋을거 같아요 

Answer 3

흥미가 없거나 열정이 떨어지면 집중력이 떨어질 수 있습니다.

물론 항상 재밌고 흥미있는것을 하면 좋겠지만, 하기싫어도 집중을 해서 해야할 일이 많은데요

시간을 정해두거나 분량을 정해두고 목표치를 이룬 뒤 쉰다는 생각으로 집중을 하시면 조금 더 집중하기 좋을것같아요

Answer 4

집중력은 원래 해야한다고 강박감을 가지는 순간 더 흩트러져요. 그런 생각을 가진다면 무아지경으로 하는 것 보다는 아~집중해야지 하는 생각을 더 많이 하게 되거든요. 그러니 일단은 마음을 조금 편하게 먹어보세요. 평생을 집중 못 하고 살면 문제겠지만, 겨우 하루, 이틀 정도 집중 못 한다고 인생에 아무런 문제가 되지 않습니다^^ 쉴 시간이 필요해 보이니 마음 편하게 쉬세요. 쉬는 것도 공부의 연장선입니다.

Answer 5

사춘기시절 학업에 흥미가 떨어지는건 당연한 현상이에요, 그러나 이를 잘넘기게 중요하죠.

저는 일기쓰는걸 추천드려요, 내 미래의 모습과 현재 다짐 그리고 하루 일주일 한달 계획을 세우다 보면 긍정적인 효과를 볼수있을거에요