생활
계획을 지킬수 있는법이 있을까요? 자꾸 실패해요
제가 매일 아침에 일어나서 명상 스트레칭 하고 공부하기가 목표인데 자꾸 명상을 빼먹어요 이런 계획을 지킬수 있는 꿀팁이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굉장한라마카크131입니다.
지속적으로 해야할 일을 까먹는다면 알람을 설정해두시는 것을 추천합니다. 사소한 것이라도 몸에 베게되어 계획을 지킬 수 있을 것입니다.
제가 매일 아침에 일어나서 명상 스트레칭 하고 공부하기가 목표인데 자꾸 명상을 빼먹어요 이런 계획을 지킬수 있는 꿀팁이 있을까요?
안녕하세요. 굉장한라마카크131입니다.
지속적으로 해야할 일을 까먹는다면 알람을 설정해두시는 것을 추천합니다. 사소한 것이라도 몸에 베게되어 계획을 지킬 수 있을 것입니다.