다리 붓기가 심한데 조언 부탁드립니다 ㅜㅜ

Question

제가 10시간 정도 서있는 근무를 해요

원래도 체질이 잘 붓는 편인데 더 심하게 붓더라구요

다리 부었을 때 붓기 빨리 빠지는 방법이랑

덜 붓게 하는 팁, 추천하는 압박스타킹 조언 부탁드립니당

Answer 1

안녕하세요 저도 서서 근무하는 일을 8년정도 하다가 퇴사했는데요 아무리 오래 일한다 해도 적응이 되거나 안아프진 않더라구요 퇴근하고 집에오면 항상 다리가 아픕니다 그래서 자기전에 십오분 이십분 정도 벽에 엉덩이를 붙이고 L 자 자세로 다리를 올려놓으면 붓기가 좀 빠지는 느낌이 들어서 매일 했었습니다