다이어트하다보니 그날마다 체중을 재고 칼로리를 계산하다보니 식단관리에도 굉장히 예민해지더라고요.
건강한 식단으로 유지하려고 하는데요, 과일의 경우에는 당류가 많은 것들이 있어서 다이어트할 때 조심해야되는 것들이 많다고 하더라고요. 그럼, 다이어트 할 때 상대적으로 부담없이 먹을 수 있는 과일은 어떤게 있을지 궁금합니다.
