약·영양제
키 성장 영양제를 복용하기 위해서는 어떤 시기와 복용 방법이 가장 적합한가요?
성별
여성
나이대
42
키 성장 영양제를 복용하기 위해서는 어떤 시기와 복용 방법이 가장 적합한가요?
아침 식전 또는 저녁 식후와 같은 복용 시간과 함께 식사나 운동 습관 등도 영양제 섭취와 병행되는게 좋을까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
영양제던 약이던, 제품이 허가를 받기 전 임상시험을 수행하며 해당 시험에서 진행한 방식대로 복용을 하시는 것이 가장 좋습니다. 제품에 나타나 있는 복용법이 곧 임상시험에서 시행한 복용법이고요.
키성장 영양제의 경우 특별한 제한 없이 하루 1번 꾸준히 복용을 하는 것으로 임상시험이 진행된 것으로 확인됩니다. 즉 이와 동일하게 제품은 사용을 해주는 것이 좋을 것 같고요. 시간이나 식전/식후는 특별히 상관은 없어 보이나 개인적으로는 약의 흡수율이나 효능적인 최적화를 감안할 시 저녁 식전 복용을 권장합니다.
당연히 식사나 운동등은 적당수준으로 해주시는 것이 아이들의 키성장에 도움이 될 것이고, 특히 잠을 충분히 자는 것이 중요합니다.
