허리디스크 완치가 있나요 언제부터 운동가능할까요?

안녕하세요, 허리디스크도 완치가 있나요? 있다면 언제부터 운동할 수 있을까요??

MRI상에서 디스크 돌출이 들어가야 완치가 된건지요?

혹은 엠알아이 없어도 완치를 볼 수 있는 기준이있나요?