딸아이의 키성장을 돕게 해주는 운동이나 생활꿀팁이 어떤 것이 있는지 궁금합니다
초등학교 6 학년 딸아이가.160센티미터가 된 후에 키가 더 크질 않는데 키성장을 돕게 해주는 생활 꿀팁이나 운동이 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
아이때는 잘먹고 잘놀면 키로 가요.특별히 더 원하면
녹용을 먹으면 키가 크고요.운동도 농구같이 활동적인 운동이 효과적예요
안녕하세요. 날씬한얼룩말185입니다.
줄넘기가 집이나 실내외 어디라도
좋다고 생각합니다 ~
그리고 성장호르몬이 흐르는
시간이 정해져 있듯이
오후 9시 이전에 취침이 필수라고
생각이 듭니다 ~~
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
농구, 배구, 줄넘기와 같이 성장판을 지속적으로 자극시켜주는 것이 좋은 운동입니다.
그리고 아침에 일어나서 꼭 기지개와 스트레칭을 해버릇하면 키크는데 도움이 될거에요.
안녕하세요. 엉뚱한원앙125입니다.
줄넘기를 시켜보세요
점프하는 동작이 성장판을 자극하여 키가 자라는것같은데 제 주변에도 줄넘기하고 키가 쑥 큰 아이가 잉ㅎ거든요