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흰고양이113
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화가 나면 소리지르고 욕하고 잘 참지 못하는 버릇 어떻게 고칠 수 있을까요?

화가 나면 잘 참는데 나이를 먹을수록 화나면 욕부터 하고 소리지르는 버릇이 생겼더라고요. 특히 혼자 있을 때 잘 풀리지 않는 일이 있으면 신경질부터 내고 인내심이 많이 부족해진것 같아 걱정이에요.

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