대형 크루즈 여행은, 두통을 유발하기도 하나요?
크루즈가 많이 흔들리거나 안정감이 없는 경우, 하선시에 두통이 지속된다고 하는데 실제로 크루즈 여행 후 두통 후유증을 겪기도 하는건지요!!
안녕하세요.
크루즈 여행 이후에도 두통, 어지럼증이 지속될 가능성이 있습니다. 이러한 현상을 Mal de debarquement syndrome 이라고 일컫습니다. 주로 여성에서 더 흔히 발생한다고 알려져 있습니다.
이를 해결하기 위해 충분한 수분 섭취와 수면, 예방 약물 복용을 시도할 수 있습니다.
질문에 대한 답변이 되었길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 네, 크루즈 여행 후 두통을 경험하시는 것은 실제로 흔한 현상입니다. 이는 '항해 후 증후군(Mal de Debarquement Syndrome)' 또는 '하선병'이라고 불리는 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 배나 크루즈와 같이 지속적으로 움직이는 환경에 신체가 적응한 후, 다시 육지로 돌아왔을 때 뇌가 이 변화에 재적응하는 과정에서 발생하는 현상이죠. 특히 중년 여성분들이 이러한 증상을 더 자주 경험한다는 연구 결과도 있습니다. 증상은 단순한 두통뿐만 아니라 어지러움, 균형 감각 상실, 피로감 등으로 나타날 수 있으며, 보통 며칠 내에 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 증상이 2주 이상 지속된다면 전문의 상담을 권해드립니다. 크루즈 여행 중에는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면, 갑판에서 지평선을 바라보며 시각적 안정감을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여행 후에는 충분한 휴식과 가벼운 운동이 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
대형크루즈의 경우에는 배의 움직임으로 인한 멀미는 상대적으로 적은 편입니다. 하지만 예민한 분들의 경우에는 불편감을 유발할수 있습니다. 이런 불편감은 대부분 시간이 지나면서 점차 줄어들게 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
크루즈 여행 중 배가 많이 흔들리거나 안정감이 부족한 경우, 흔히 말하는 멀미 증상이 나타날 수 있습니다. 멀미는 배가 흔들리면서 발생하는 어지러움, 메스꺼움, 두통 등을 동반할 수 있으며, 특히 항해가 거칠거나 갑작스러운 파도에 의한 진동이 있을 때 증상이 심해질 수 있죠. 대부분의 멀미 증상은 여행이 끝나면 자연스럽게 호전되지만, 일부 사람들은 하선 후에도 두통이 지속될 수 있습니다. 이는 멀미로 인한 뇌의 균형 감각에 영향을 미쳤기 때문일 수 있어요
하지만 크루즈 여행 후 두통이 지속되는 경우는 드물고, 대개 멀미가 심한 경우에만 나타납니다. 만약 두통이 계속되거나, 멀미와 관련이 없는 다른 원인으로 의심된다면, 의사 진료를 받는 것이 좋습니다. 장기적인 두통이나 불편함이 계속된다면 다른 원인으로 고려해 볼 필요가 있어요
개개인의 체질, 예민함 등 정도에 따라서 차이가 날 수 있는 부분으로 보입니다. 대형 크루즈이더라도 예민한 분들의 경우에 흔들림을 느끼고 안정감이 없다고 체감할 수 있으며 그로 인하여 어지럼증, 두통 등의 후유증 증상이 유발될 가능성이 존재하겠습니다.