햇볕 없는 날에도 선글라스를 껴야 하나요?
눈이 좋지 않은 사람 같은 경우에 낮에 햇볕이 없는 그런날에도 선글라스 같은것을 끼는것이 꼭 나쁜것이 아닌가요? 아니면 안껴도 되는건가요?
안녕하세요. 박기섭 의사입니다.
자외선차단용으로 선글라스를 착용하는것은 햇빛이 없는날에도 도움이됩니다. 시야에 방해가 되는정도의 날씨라면 선글라스를 착용하지 않는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
햇볕이 없는 날에도 자외선의 양이 줄었다뿐이지 존재하기 때문에 선글라스를 착용해주시는게 눈건강에는 좋습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
선글라스는 자외선으로부터 눈 건강을 지켜주는 효과가 있는데요.
자외선은 백내장, 황반변성, 익상편 등 온갖 눈질환을 일으키므로 외출 때에는 선글라스를 착용하고 특히 라식, 라섹 등 시력교정술을 비롯한 눈수술을 받았거나 눈에 병이 있는 사람은 반드시 쓸 것을 권합니다.
다만 어두운 장소에서 착용 시 동공이 계속 확장한 상태로 유지되며 색과 거리 구별에 어려워지고 정확한 판단을 위해 평소보다 2~3배 이상 눈의 활동이 지속되어 더 쉽게 피로해질 수 있고 안전 사고의 가능성도 있어 주의가 필요하겠습니다.
실내에서도 창문으로 햇빛이 세게 들어오는 곳에선 선글라스를 착용할 것을 권하며 선글라스에도 수명이 있어 2~3년 이상 지났거나 많이 사용해서 렌즈에 흠이 생기면 자외선 차단율이 떨어지므로 교체하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
선글라스를 착용하는 것은 단순히 햇볕이 강한 날에만 필요한 것은 아닙니다. 구름이 끼거나 햇볕이 없는 날에도 눈은 여전히 자외선에 노출될 수 있습니다. 특히 눈 건강이 좋지 않은 경우에는 자외선 차단이 중요합니다. 구름은 자외선을 완전히 차단하지 못하기 때문에 흐린 날에도 자외선이 눈에 영향을 미칠 가능성이 있죠. 소량이라 하더라도 자외선이 누적되면 눈의 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서, 눈 건강에 민감한 분들은 흐린 날에도 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용함으로써 눈을 보호하는 것이 좋습니다.
자외선을 막아주는 선글라스를 착용하면 장기적으로 눈 건강이 유지되는 데 도움이 될 것입니다. 눈 건강은 한번 손상되면 회복이 힘들 수 있기 때문에, 미리 예방하는 것이 중요합니다. 질문자분의 눈 건강을 위해 자외선 차단에 신경을 쓰시길 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.