푸시업을 할때 팔너비 얼마정도가 적당할가요?

푸시업을 해서 넓은 어깨와 가슴 근육을 키우고싶은데요.푸시업을 하면 얼마정도 팔의 넓이를 지키면서 하는게 좋은지 알수 있을가요?