생활
물 하루 권장량은 어떻게 되나요?
물을 많이 마시면 좋다라는 이야기는 예전부터 들려오던 말인데요 많이 마시라는 이 많다는것이 어느정도를 이야기 하는건가요? 실험해 봤는데 어느정도 마시면 몸에서 거부를 하는지 삼켜지지도 않더라구요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기막힌텐렉231 "정직"입니다.
안녕하세요
하루에 마시는 물은 보통 1리터에서 2리터 안쪽인데
마시는 량 보다 자주 마시고
더 중요한것은 목이 마르기전에 아주 조금씩
자주 마시는게 좋습니다
장도연이 추천하는 아하!
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