날씨가 너무더운데 등산하면서 더위를 조금 덜 타는 방법있을까요

여름에 등산을갈려구합니다날씨가 너무더운데 등산을하면서 조금덜 더우면서 할수있는 방법이 있을까요 초보자라 알려주시면감사하겠습니다