혈액순환에 도움이 된다해서 오메가3를 복용하고 있습니다.갱년기를 겪으면서 달맞이꽃 종자유를 안내 받았는데 비슷한 성분이라면 한가지만 복용해도 될듯 한데 성분차이가 많은지 궁금합니다. 또 두가지 다 복용해도 건강상 무리가 없는지도 알려주세요
