무릎이 안좋은 사람은 평소 계단보다는 엘리베이터를 이용하는게 좋다고 들었습니다
그러나 엘리베이터가 없는 장소에서는 계단을 이용해야하는데요
같은체중인데도 올라갈때보다내려올때
무릎에 더 무리가 가는건 왜그럴까요?
