평상시 혈압이 높다는걸 셀프로 판단할수있나요?
평상시 일상생활을 하면서 측정하는고말고 본인에게 혈압이 높다는것을 스스로 자각할수있고나 셀프로 체크할수있는 방법이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
혈압이 높다는 것을 스스로 자각하기란 다소 어렵습니다. 고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많아 “소리 없는 살인자”라는 별명이 붙을 정도입니다. 일상 생활에서 본인의 혈압 상태를 정확히 알기 위해서는 정기적인 혈압 측정이 필요합니다. 요즘은 가정용 혈압 측정기를 사용하는 분들이 많습니다. 휴식을 취한 상태에서 조용한 환경에서 측정하는 것이 정확합니다. 아침과 저녁으로 두 번 측정하여 평균을 내는 것도 방법입니다. 만약 두 번 이상 측정한 결과가 일관되게 140/90 mmHg 이상이라면 고혈압을 의심해 보고 병원에 방문하여 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.
혈압이 높다는 것을 셀프로 알기는 어렵습니다.
물론 혈압이 높다면 손목의 맥박이 더 강한 압력으로 뛰긴 하겠지만 그 정도를 사람이 판별하기는 어렵습니다.
혈압계를 이용하여야 정확하게 높은 정도라는 것을 알 수 있습니다.
혈압이 비정상적으로 많이 높을 때 두통과 같은 증상이 나타날 수는 있습니다.
도움이 되는 답변이길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
두통, 어지러움, 심계항진, 피로감, 코피 등의 증상이 나타나기도 합니다
단지 이것은 셀프로 체크할 수 있는 방법이라고 할 수는 없을 것입니다
혈압계로 측정을 하셔야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자가적으로 혈압 높은것을 확인하려면 집에서 휴대용 혈압기로 재보는 수밖에는 없습니다. 고혈압의 증상으로는 두통, 어지러움, 피로감, 가슴 통증, 시야가 흐려짐, 호흡 곤란 등이 있으며, 특히 혈압이 급격히 상승하면 구역질, 구토, 심한 두통, 심장이 뛰는 느낌(심계항진), 불안감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 다만 초기엔 증상이 없고 나타나는 증상들도 다른 질환에서도 나타날수있는 비특이적 증상들입니다. 검진 받으시는게 중요합니다. 감사합니다
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