등산할때 맨발로 하는게 효과가 진짜있습니까
여러 지자체에서 둘레길을 만들고 황토흙을 깔아 맨발 산책을 홍보하고 있습니다
유명한 관련서적도 있고 피부와 땅의 접지를 통한 치유효과가있다는데 과학적으로 검증된게 있는지 아니면 그냥 기분탓인지
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 미래를 향한입니다.
황톳길을 맨발로 걸을 때 생기는 효능은 있다고 봅니다.
그래서 사람들은 맨발로 주로 황토길 위를 걸으면서 건강을 치료한다고 합니다. 그러나 유리병 등 발을 상처가 날 수 있는 물건들이 있을 수 있으니 주변 환경 상태를 확인하신 후 걷기를 추천합니다.
안녕하세요. 넉넉한기린210입니다.그럼요 효과가 정말좋죠.하지만,황톳길에서 하는건 좋은데,다른일반길은 조심하셔야 합니다.유리나 못 발을 다치게 할수있는것들이 너무 많아서 안전에 유의하셔야 합니다.
안녕하세요. Intercrew입니다.
지압의 효과로 발건강에는 좋긴 합니다.
하지만 저의 경우 맨발로 하다가 발바닥이 찢어진 경험이 있어서 주의 하시길 바래요.
안녕하세요. 다리가아픈치타입니다.
맨발로 산행을하면 발바닥 가운데에 있는 용천혈을 자극해서 정력에 좋고, 혈액순환 잘되고, 머리 맑아지고,활력이 넘치고, 피가 맑아진다고 합니다
