집에서 할수 있는 전신운동은 무엇무엇이 있을까요?

겨울철에 집에서 간단하게 홀로 할 수있는 맨몸운동 중에서 흔히 전신운동에 해당되는

운동들은 어떠한 것들이 있을까요? 알려주세요