안녕하세요 요즘 잠을 통 제대로 자지 못해 너무 피곤합니다
저녁에 자면 아침에 일어나야 되는데 중간에 꼭 깨서 화장실 한번 갔다오고 잠에 들게 되네요
너무 피곤합니다 어떡하면 통 잠을 잘 수 있을까요?
