떡만두국에 들어 가는 사골에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
떡만두국에 들어 가는 사골에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
집에서 사골 국물로 떡 만두국을 해먹으려고 합니다. 사골국물에 들어 있는 사골에는
어떤 영양소가 들어 있나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
사골국물에는 다양한 미네랄이 함유되어있을 수 있습니다. 하지만 떡만두국의 주성분은 탄수화물이므로 과량섭취를 주의하세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
사골에는 칼로리가 낮으면 단백질이 풍부하고 콜라겐이 많이 들어있고 칼슘 마그네슘 등도 들어 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
