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히어로영
히어로영23.04.04

멸균우유와 일반 우유 차이가 뭔가요? 영양 성분이 다른가요?

요즘 시리얼에 우유로 아침을 떼우곤 하는데요

멸균우유를 사볼까하는데 소문으로는 성분이 덜들어가서 안좋다라는 말들이있는데

멸균우유와 일반우유 영양가라던가 차이가 심할까요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요.


    멸균 우유와 일반 우유는 둘 다 생우유에서 제조된 우유 제품이지만, 제조 과정과 보존 방법 등에서 차이가 있습니다.


    먼저, 멸균 우유는 생우유를 고온 고압으로 처리하여 균을 제거한 후 보존하는 우유 제품입니다. 일반적으로 121도에서 15분간 멸균 처리를 하게 되며, 이 과정에서 대부분의 세균은 사멸합니다. 그러나 일부 세균은 멸균 처리를 해도 살아남을 수 있으므로, 멸균 우유도 냉장 보관이 필요합니다.


    반면, 일반 우유는 생우유를 직접 판매하거나 가공하여 제조된 우유 제품으로, 생우유를 냉장 보관하거나 일정 온도에서 보존제를 첨가하여 보존합니다. 일반 우유는 멸균 처리를 하지 않기 때문에, 세균이 포함되어 있을 수 있으며, 냉장 보관하지 않으면 빠르게 변질될 수 있습니다.

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  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    멸균우유는 균을 어느 정도 없애기 때문에 유익한

    균들이 부족 할 뿐이고

    나머지 영양소들은 일반 우유와 상관 없이 거의 비슷하게 들어 있다고 보시면 됩니다.

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