최근들어 보직이 이동되면서 업무량이 부적 늘어나고 처음 접해보는 업무로 스트레스가 너무 많이 쌓여 병 날거같아요. 보직 전환 후 업무 스트레스 어떻게 극복을 해야할까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
처음 업무를 맡은 것이여서 아마 적응을 하는데까지는 어느 정도 시간이 소요될 것으로 생각됩니다.
업무 스트레스는 쌓아두지 마시고 운동이나 취미 생활을 하시면서 그때그때마다 바로 풀어주시는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....
제 생각에는... 계속 버티면 병나요
너무 스트레스 받으면 이직을 하셔야 해요 ㅠㅠ
안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.
특별한 취미는 있으신가요?
저는 스트레스를 풀기 위해 취미를 갖는 것이 중요하다고 생각합니다!
안녕하세요. 선한산양109입니다.
일이 익숙해질때까지 기다리는 방법밖에 없을거같아요
뭐든 처음하는일은 어렵고 더디기마련이죠
안녕하세요. 고귀한왜가리159입니다.
스트레스는 정공법(근원제거)가 제일좋습니다
필요로하는 스킬을 잘익히시면 좋습니다
그게 여의치않는상황이심
숙면과 맛있는음식먹기같은것들로 스트레스완화시켜보세요~
